儿童抽动症的作息时间该是怎么样的呢?

　　儿童抽动症的作息时间该是怎么样的呢?我们都知道，儿童抽动症的治疗并不是那么容易的，因为大部分患儿童抽动症的孩子都还在上学，在学校的作息时间可不比在家里的时间那么方便了，对于这样的情况，儿童抽动症的作息时间该是怎么样的呢?

　　1、合理安排孩子的作息时间，不可使孩子过度劳累，让其保持充足的睡眠;

　　2、在家庭或生活中，避免用语言直接明示患儿症状;

　　3、在患儿抽动时不要提醒，最好作视而不见状;

　　4、多鼓励患儿，使孩子建立自信、自尊，缓解精神压力;

　　5、避免让孩子做剧烈运动，最好不要参加军训、长跑及竞技性的体育活动或重体力活动;

　　6、不应过长时间的学习;

　　7、多与学校老师进行沟通，避免对患儿做过多的批评教育，给患儿的治疗营造的学校环境;

　　8、注意饮食方面的护理，避免吃油腻、生冷及含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方膨化食品等人工食品，饮食以清淡为主，但要注意营养的补充;

　　9、关注气候及天气变化，预防感冒，因为感冒容易导致患儿病情复发或症状加重;

　　10、不可看过于激烈、刺激影视剧及动画片，避免打游戏或过度使用电脑。

　　温馨提示：以上就是“儿童抽动症的作息时间该是怎么样的呢”的相关介绍。我们作为家长，应该多多鼓励和关心，而不是一味的责备，令其难堪。