怎样才能有效的改善多动症?

　　怎样才能有效的改善多动症?现在越来越多的孩子患上了多动症，多动症会短暂注意力不集中、情绪忽好忽坏的、行为比较冲动，得了多动症的扁他了通常学习困难，是一种影响孩子学习，以及今后生活工作状态的一种疾病，如果得不到及时的救治，可延续至成年，给孩子身心造成影响。为此，家长应该引起重视。

　　医生建议：少看电视规范生活可初步改善

　　一、规定看电视上网时间：多动症患儿一般在学习时无法长时间集中注意力，但在看电视上却不是。研究表明，儿童在学龄前电视看得越多，多动症注意力缺失的症状就越明显。因此，父母应限制孩子看电视上网时间，一般每天控制在半个小时左右，最长时间不要超过一节课。

　　二、规范日常生活规律：合理安排孩子日常生活，培养孩子养成良好的生活习惯和学习习惯，遵从规律性的作息时间。

　　三、注意护理多动儿用药期间尽量不感冒：在感冒、发烧、精神紧张等情况下其多动症状会加重，用药则起不到应有的作用，因此，可以暂时停药，然后等病愈后再继续用药。

　　四、与饮食结合治疗：现在治疗多动症的药有很多种，但长期服药可导致儿童药物依赖、抑郁等状况，损害肝、肾，严重影响孩子正常发育。因此，饮食方面也需要注意，忌含葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品和含有咖啡因、色素、食品添加剂的食品。此外，儿童常吃的膨化食品、可乐饮料或一些含有激素的快餐等，最好不要吃。

　　温馨提示：以上就是“怎样才能有效的改善多动症”的相关介绍。多动症会给孩子的身心造成影响，家长们一定要重视起来!