小孩上课睡觉是怎么回事，要怎么办?

　　小孩上课睡觉是怎么回事，要怎么办?孩子上课不能总是睡觉，长时间专心听讲，注意力涣散;常常充耳不闻，无法理解老师课堂讲授的知识;记不全或记不住老师口头布置的作业和事情;复述老师所讲内容时，显得语无伦次……这些上课无法认真听讲的孩子，除部分真正患有“多动症”外，相当多的是由于缺少睡眠，其实，孩子睡眠不好，不仅会影响到学习成绩，更会影响到生长发育。

　　首先，上课打瞌睡，是什么原因呢?

　　1、睡眠够不够得看睡眠质量

　　既然睡眠时间足够，孩子上课打瞌睡就得看看孩子的睡眠质量到底好不好。这个孩子身体状况良好，睡眠时间也能够得到保障，但是精神依然不好，甚至会在考试的时候睡着，那就说明孩子的睡眠质量并不高。

　　2、孩子睡不好可能是压力太大

　　孩子的睡眠质量好坏和多种因素相关：一方面可能是孩子的学习压力比较大，家长不要对孩子要求过高，让孩子少一点压力。另一方面孩子可能没有一个良好的睡眠环境。比如，在孩子睡觉的时候经常会有一些声音影响他的睡眠，在孩子进入睡眠之后，父母最好不要去打搅孩子。平时父母经常做的，看看孩子有没有睡好，时不时起床给孩子掖掖被子等，最好都不要做。

　　温馨提示：以上就是“小孩上课睡觉是怎么回事，要怎么办”的相关介绍。小孩子小课睡觉影响孩子学习，家长们一定要重视起来。