注意力培训：提高注意力的有效方法！

　　许多人希望通过注意力培训来提高注意力，尤其是有孩子的父母，在孩子的生活和学习无法集中精力时，会花费大量时间以各种方式来集中孩子的注意力。今天让我们向您介绍提高注意力的有效方法!

　　一、注意力训练的方法

　　1、想要提高孩子的注意力，需要以快乐为主，这是一个核心，因为当小孩子抗拒这个训练时，你的效果就会事倍功半。所以一定要提升小孩子的兴趣，而快乐是兴趣的源泉，只有训练时快乐，孩子才会产生兴趣，才会有结果~

　　2、注意力的训练应以“动——静——动”的方式交替进行，在孩子巅峰状态下，切入注意力(视听觉)的训练;孩子状态下降时，立即使用一些游戏的方法进行调整。

　　3、如果进行游戏的话，其本身也可以起到注意力的训练作用。

　　二、家长注意的事项

　　1、积极参与，用心感悟，把注意的焦点集中在自己的孩子身上;

　　2、放下身段，不作评判，投入到每一个活动中，把注意力集中在自己的身上而不是孩子身上;

　　3、先用心，后用脑，每晚用笔记的方式写下一天的感悟，并与孩子和他人分享。

　　小贴士：以上介绍就是关于提高注意力的一些方法介绍。实际上，提高孩子注意力的方法是很多的，家长朋友们应该选择合适的方法来改善孩子的注意力，让孩子可以更好的学习和生活。