让你的孩子与大自然接触以减轻多动症的症状

　　当孩子写作业时，总是动来动去，无法集中精神。当孩子休息时，孩子的手脚仍然没有闲着，无法保持安静..这可能是许多多动症孩子的常见问题。许多父母都很困扰。最近在美国进行的一项研究表明，每天在绿树成荫的公园散步20分钟可以帮助孩子学会集中注意力。

　　“让你的孩子与大自然接触以减轻多动症的症状”负责这项研究的伊利诺伊大学环境与行为科学教授安德里亚泰勒说。在这项研究中，研究人员首先设置了三个不同的场景，一个绿树成荫的公园，一条相对较小的绿色街道和一个繁华的市中心区域，允许同一组儿童在三个步行中在场景中进行20分钟，在此过程中，工作人员将持有一个显示一系列数字的工具，让孩子背诵并记录分数，以测试他们的注意力是否集中。结果显示，在公园内行走的孩子得分最高，而在市区行走的孩子得分最低，注意力最集中。

　　近年来，临床数据显示，患有多动症的儿童在年轻时通常表现出较差的运动协调性和较差的平衡。在高层建筑的市中心区长大的孩子由于活动空间小而更容易造成这种不平衡。

　　因此，建议家长带孩子去公园，让他们试着直奔，这不仅可以培养注意力，还有助于协调运动。