如何提高孩子的注意力?看看德国人的做法

　　父母会给孩子很多自由空间，让他们处理他们可以做的事情。例如，让孩子从小自已吃东西，而不是父母一个接一个地喂养他们;让他们自已穿衣服;让他们慢慢学会清理房间;允许他们单独做手工，玩拼图或剪纸;在父母的指导下让他们做一些简单的饭菜。

　　前段时间，我的朋友移民到德国。在语音聊天期间，我的朋友们放大了眼睛，你知道吗?德国的孩子们很棒。

　　我问她，不许比划中国的月亮没有外国的圆了。棒的点在哪里?

　　她说，德国孩子可以坐在餐桌旁认真吃饭，可以安静地玩一两个小时。

　　我说，那里有什么?

　　她很快补充道：他们每个周末都可以回去看祖父母，多年来一直坚持。可以先回家写作业，不经父母监督，也不要和父母陪伴写作业。你的孩子可以这样做吗?

　　想想我家里的孩子真的做不到。

　　首先，来自家庭教育。父母会给孩子很多自由空间，让他们处理他们可以做的事情。例如，让孩子从小就自已吃东西，而不是父母一个接一个地喂养他们;让他们自已学会穿衣服;让他们慢慢学会清理房间;允许他们单独做手工，玩拼图或剪纸;在父母的指导下让他们做一些简单的饭菜。

　　其次，来自学校/幼儿园。他们需要学习如何与父母以外的人相处，如何更好地与教师协调，以及如何与其他孩子互动。学会自己吃饭，去洗手间，脱鞋，学习在花园里晒日光浴或滚雪球。

　　在小学的前两年，教师专注于培养孩子的正确习惯，例如数字和字母的标准写作，家庭作业的准确分类，不能在书籍乱画等等。也就是说，“孩子回家的第一件事就是先写作业，然后独立完成，然后专注于做功课，然后再玩。”如果孩子在玩耍时没有注意力或写作，父母和老师会及时帮助孩子!

　　再次，在社会层面。在所有餐厅，诊所和银行中，都有儿童可以安静地阅读/绘画的角落或房间。在这些地方，每个人都认真遵守公共规则。如果孩子太吵了，而且父母没有阻止它，周围的人会来给孩子一个“补课”!

　　孩子们应该专注于在路上散步和骑自行车，在餐厅安静地吃饭，在医院或银行耐心等待，不仅是父母的要求，还要有公共场所的要求。

　　如果孩子有兴趣，他们可以参加各种课外学习，如足球，芭蕾舞，跆拳道，包括网球或乐器。多年来，孩子们将系统地学习并得到父母的支持。社会组织还邀请他们参加各种活动，鼓励和帮助儿童坚持自己的爱好和专业。德国的许多经验可供参考。具体而言，家庭是儿童必须首先面对的成长环境。父母可以做什么?

　　1，父母应该给孩子足够的空间和自由，不要“阻止”

　　我记得孩子很小。有一段时间，她一直咬着指甲。我觉得我正在努力纠正它。孩子的父亲当时说：不要打扰她。如果你想纠正它，最好等到她下次再咬指甲的时候。

　　爸爸的意思很自然地说，当一个孩子专注于一件事情，即使它不是一件好事，也不能在中间打扰它，因为打断是一种非常粗鲁的行为，可以提前或事后向孩子解释，当然危险的事情要马上停止!

　　后来，我意外地发现许多母亲一直在“打断”儿童，他们善意做坏事：

　　孩子正在快乐地玩耍，母亲拿出了小吃;孩子和外面的小朋友一起玩，妈妈会提醒我现在是时候回家吃饭了;孩子读书和做作业的次数很多，母亲会突然插入问题。.这些都是“粗暴的中断”，第一个是不利于孩子专心做事，第二个也很容易让孩子学会粗暴地打断别人。

　　2，在公共场所保持安静，不要打扰他人

　　让孩子们冷静下来，许多家长会说这太难了：孩子是个孩子，怎么能安静下来? !德国父母一直让孩子们学会保持安静，特别是在公共场所。

　　例如，孩子们在操场上玩耍，刚走路的孩子会知道如何排队而不打扰他人，其他人则在摆动，如果你想玩，你必须安静地等待，不要催促别人大喊大叫。为了让父母帮助，推卸或哭泣。

　　例如，在家里，妹妹总是打扰他的哥哥去玩或写作业，而且父母会分开这两个孩子，或为妹妹找一个相对安静的项目。当哥哥写作业时，妹妹不能看电视或大声喊叫。当然，当妹妹在画画时，哥哥不能找妹妹玩或拉她妹妹做其他事情..包括当孩子们急于说话时，然后等待一个说完另一个并说...这些是小细节，但培养的一般原则是不打扰别人或被别人打扰。

　　3，让孩子过上正常的生活

　　孩子日常生活的节奏和各种活动的长度都会影响他的注意力。例如，当一个孩子在外面与一个小伙伴一起玩耍时，心跳加快，身体中的每个细胞都处于兴奋状态。进入房间后，孩子们很难立即进入绘画或阅读等安静的活动。有些家长会要求孩子立即冷静下来，集中注意力并投入学习。这种要求本身是不合理的，很难取得成果。

　　因此，家长在安排活动时应注意调整时间。孩子们玩完之后，让他冷静一段时间，然后让他们进去学习，或者在学习一段时间后，玩一些有趣的游戏来缓解学习疲劳，但要控制游戏时间，让孩子的生活轻松一点，交替。

　　4，尽量减少对孩子的唠叨和谴责

　　3-10岁是孩子改善能力的最佳时间。在这期间，训练孩子，他的晋升速度是最快的，超出最佳年龄，训练效果会下降。孩子的早期教育不是学习ABCD，而是培养品质，品格和注意力。一旦这个过程被阻止，它就一直尖叫着，大吼大叫，孩子“如何做事的”和“如何做事拖延”，孩子的自信心会受挫，相当于隐形加强孩子的注意力不集中的特点，他将在你心中认同自己的缺点。

　　家长可以通过“必需的实现”游戏提高孩子的意识，也就是说，您可以满足任何孩子的要求，但完成程度取决于您。小孩想要吃煎蛋卷，你故意忙一会儿，忙了一会儿，磨了很久，最后把鸡蛋放在煎锅上，但是当鸡蛋煮熟后，你故意离开一会儿，导致鸡蛋糊了，你的孩子会抱怨。然后妈妈开始讲道理了，你为什么抱怨?鸡蛋为什么会糊?孩子有类似的问题吗?然后，通过游戏，你可以让孩子知道注意力不集中的危害，然后学会专注于日常生活。

　　5.培养孩子的自律能力

　　儿童自我控制能力差是注意力分散的重要原因。当新的刺激出现时，成年人可以限制自己不注意它，但孩子很难做到。毕竟，孩子的好奇心太重了。因此，为了培养孩子的注意力，父母可以自觉地创造一种情境。

　　在游戏方式中，持续关注的时间要求被改变为游戏规则。

　　例如，与孩子们玩“沟通交通”的游戏，让孩子们玩交警，并事先同意每班交通警察应该站立3分钟，然后在时间结束后更换帖子。在游戏中，您可以逐渐延长您的站立时间。通过不同的游戏活动，孩子们可以慢慢将游戏规则内化为内部自律。

　　6,自觉增加干扰因素

　　太安静的环境不容易培养注意力，如培孩子小睡，周围太安静，但会使孩子更敏感，睡眠更轻。也就是说，如果孩子要睡觉，周围的环境是正常的，父母应该做什么，不要大声出门，尝试更多的户外活动或嘈杂的环境，让孩子学会累。随时随地睡觉。“

　　包括孩子在读书时，没有人可以打扰孩子的注意力分散。母亲不能洗蔬菜和烹饪来清洁家务。爸爸不能看最喜欢的球赛或接收朋友。

　　不要过分强调形式，为您的孩子创造一个安静的环境。孩子的一生不仅需要培养闹中取静的能力，还需要克服诱惑的能力。例如，为了锻炼后者，当孩子做某事时，父母可以假装无意中将他感兴趣的玩具，书籍或糖果放在他旁边。当孩子表明他想放弃当前的活动来选择新的诱惑时，父母应该立即提出让孩子集中注意力的请求。

　　7，培养孩子要注意事物的广度

　　儿童注意力不集中的一个表现是他们不能同时关注多件事。为此，父母必须学会有意识地设计活动来培养他们的注意力。

　　例如，在孩子面前放一辆车，一个小球，一支铅笔等物品，让孩子观察几秒钟，然后让他闭上眼睛，趁机悄悄带走几件物品，然后让他说些什么。错过。对于年龄稍大的孩子，你可以带他去街上，让他观察街道环境，然后描述他看到的东西，父母可以在他们旁边引导他们。这些游戏要求孩子在观察时快速注意到一些物品，从而锻炼孩子的注意力。

　　8，增加孩子的注意力时间

　　当你想做某事时，你会被要求提高你的注意力。任务越清晰，你完成任务的愿望就越紧迫，你的注意力就越集中和持久。为了让孩子的注意力持续，请事先告诉他为什么要这样做并激励他去做。

　　例如，我曾经和我的孩子在花盆里种植一个新芽苗。在最初几天，孩子可能会出于好奇而经常看到它，但经过很长一段时间，兴趣会逐渐消失，自然也不会来。但在我对我的孩子说这句话之前，“如果你看到它开花了，那就告诉妈妈吧。”这可以让孩子明确他的任务，他才会经常主动去关注它。

　　在孩子成长的早期阶段，父母的指导非常重要，也就是说，父母在前期生活中的工作越严肃越正确，孩子就越正常。在家长们的帮助下让孩子养成良好的生活，学习和休闲习惯，可以让孩子终生受益。