孩子的注意力不集中该怎么纠正呢?

　　孩子缺乏注意力表现为：注意力持续时间短，在一定时间内可以注意到的事物少于正常儿童，很容易由于一些小动作而分心，后果往往被忽视，有许多错误。学习做事慢，效率很低，对人和事的看法简单或极端观点，和伙伴的关系也不好。这些问题在小学生中很常见，一直困扰着许多家长。那么，孩子的注意力不集中该怎么纠正呢?请看一下介绍：

　　1.消除环境干扰因素

　　当您的孩子开始学习时，创建一个安静的环境。许多父母也有这种经历，如果在阅读书籍时出现小干扰，会分心，对于儿童来说也是如此。

　　2.注意休息

　　当孩子累了，不要强迫他学习。父母应该注意这样一个事实：一旦他们发现孩子疲惫不堪，就应该让孩子休息，等待精神恢复。因为疲劳状态下学习效率很低，会影响身体。所以，当孩子学习疲惫时要怎么做?我们可以带孩子到户外呼吸新鲜空气，这对孩子们恢复精力非常有用。

　　3.组织合理的孩子饮食

　　少吃垃圾食品，同时让孩子养成早睡的习惯，以确保有9至10小时的睡眠时间。不要让孩子看电视太久，还要注意午休，只有学习和休息的结合才能提高儿童的学习成绩。

　　4.培养孩子的自我控制

　　想要消除一些外部干扰，集中注意力，靠他人是不够的，还要有一定的自我控制能力。我们的父母可以让他们的孩子学会一些自我控制，并让他们专注于在一段时间内做事情。

　　小贴士：以上就是对于“孩子的注意力不集中该怎么纠正呢?”的分析。注意力不是天生的，家长朋友们可以帮助孩子进行注意力训练，以提高注意力，同时，在生活中，加强孩子的身体锻炼，让孩子有一个健康的体魄。