孩子注意力，提升有方法!!!

　　孩子注意力，提升有方法!!!小动作多、走神、书看不进去……现在的孩子面临更多的诱惑，注意力也较难集中。为此专家建议父母在提升孩子注意力上多下工夫。

　　1.营造适合读书的环境。

　　整齐的环境能帮助孩子集中注意力，比如把书桌、书架整理干净，玩具收好;房间尽量不要有计算机、电视、电话;文具准备齐全，不要临时东翻西找等。父母也不要变成“干扰源”，例如在门外大声说话、走动、电视声音太大，或一直探头“关心”孩子写功课的进度等。

　　2.生活学习都定计划。

　　注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活，例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来，周末可以稍做调整。也可以协助孩子定学习计划，每做完一项就打勾。定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈来愈多，孩子也会有成就感。

　　3、逐渐延长专心时间。

　　如果孩子只能专心10分钟，家长可以鼓励他“要不要再延长5分钟”，慢慢可以延长到15、20分钟。可在书桌前放定时器或闹钟，帮助孩子了解自己目前的“定力”。

　　4、规律的作息

　　规律的作息可协助孩子建立固定的生理时钟，让孩子知道什么时候玩、看书、运动或吃饭，也可减少不适当的行为出现在不适当的时间里。

　　以上是关于“孩子注意力，提升有方法!!!”的相关介绍。孩子注意力不集中家长们一定要重视起来，帮助孩子提高注意力。