只需3分钟 孩子问题早知道
立即儿童做事老是注意力不集中怎么办?很多家长对于孩子能否集中注意力很关注,因为如果不能很好地控制自己的注意力,对于将来的学习、工作都是很不利的。究竟孩子注意力不集中的具体表现有哪些,作为家长又该如何应对呢?
注意力训练方法:
1.让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5~10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
2.平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工製作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
3.要尽量减少对孩子唠刀和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
4.大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10~20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
5.营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品等。孩子们都喜欢颜色鲜豔、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩。
大脑生物反馈仪治疗注意力障碍
研究表明,大脑生物反馈仪对治疗多动症,抽动症,注意力障碍,抑郁症,焦虑等疾病有十分好的疗效。这个技术最早起源于美国50年代,最早用于锻炼宇航员的注意力,经过几十年的发展,已经很成熟了,从2000年左右,国内很多大型的科研机构和医院,也开始引进。
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一旦出现了症状,要及时采用科学的方法进行治疗,目前国内治疗方法主要以大脑生物反馈治疗仪为主, 治疗不恰当很有可能会延误患者病情,加重患者症状。
温馨提示:以上就是“儿童做事老是注意力不集中怎么办”的相关介绍。孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方。孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。如果家长们想了解详细的治疗方法,可以添加微信“dnswfk”。
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提高孩子注意力学习成绩更给力